худеть нужно вкусно салат с булгуром и капустой

мясо , лук , перец острый , лук зеленый , а зелень на свой вкус . сельдерей будет вкуснее , соль . черная , перец красный , томат , помидор

листы салата , руккола , другая зелень , морепродукты ассорти в масле это , будет заправка , перец болгарский , черри , авокадо , сыр фета

тесто , молоко , яйца , маргарин , дрожжи сухие , масло растительное , мука , пока тесто не будет прилипать к рукам , соль , сахар , капуста полкачана , лук , фарш , яйца вареные

брынза , груша . лучше сорта "конференц" , слегка мягкая . будет сладкая , тонко резаная ветчина

сахар , вода , глюкозный сиропа если нет то жидкий мед но цвет будет желтый , краситель гелевый , весы , термометр , силиконовый коврик

тесто- ингридиенты , мука , сода ч . л , яйцо , масло ратительное , уксус , вода , маковый начинка-мак должен быть свежий , иначе начинка будет горчить , мак , изюм , мед , измельченные орехи

тофу , масло канол , соевое молоко , кокосовая стружка , смесь специй , мука , цельнозерновая полба . если выпекать с белой мукой , возможно нужно будет больше мука , разрыхлитель , сода , яйца , финиковый сироп

ряженка , творожок савушкин , рикотта , какао , семена чиа масса тогда будет жидкая , нужно будет добавить желатин , желатин , ванилин , подсластитель , краситель жёлтого цвета

яйца , сахар , мука , крахмал , какао , вода , довести до кипения , остудить добавить , ром , ваниль , сливки , джем на ваш вкус , но очень будет вкусно с вишневыми

яйца , сахар , мука , масло , сгущенка , маскарпоне , сливки , или джем .. все будет вкусно , крем , яичный белок , сахар все взбить до крутых пиков

малина , вода , желатин , Рецепт зеленого бисквита (нужно будет испечь 2 таких бисквита 18 см): , яйцо , пюре шпината , рисовая мука , подсластитель , лимонная цедра половинки лимона , разрыхлитель , сок лимона , Рецепт пп крема из рикотты (ингредиенты на 2 бисквита): , рикотта , подсластитель prebio sweet , ваниль

Тесто: , морковь , яйца , овсяная мука , мягкий творог , сахар , я использую коричневый , орех грецкий , разрыхлитель , цедра апельсина , корицы , Крем: , творог в пачке , ванилин , мед , взбила крем в блендере , пирог меньше , разделив пополам все ингредиенты . разрезать нужно будет пополам