хумус со льном

вареный нут , вареная свекла , сок , тахины , масло растительное , соль , перец черный молотый

сухой нут , свекла отварная до готовности , сладкая паприка молотая , чеснок , перец черный молотый , тыквенные семечки очищенные , масло оливковое , ваши специи

нут отварной , свекла , масло горчичное , соль , зелень кинзы сушёная , чеснок , сок лимона , кунжут , зелень укропа , перец черный молотый , куркума

сухой хумус , запеченная свекла , тахини , чеснок , масло оливковое , сок половинки лимона , кумин молотый

свекла , нут , масло растительное , сок лимона , соль , перец , чесночный порошок , кориандр , хмели-сунели

хлеб , хумус , скумбрия , кинза

лаваш , вареное мясо , помидор , огурец , листы шпината , лук зеленый , хумус , йогурт греческий , сыр с небольшим

тостовый хлеб , хумус , шпинат , вяленые томаты

свекла , рикотта , чеснок , кунжутная паста тхина , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец черный , кедровые орехи , йогурт

хлеб , сыр адыгейский , хумус , помидоры , шпинат свежий , лук-порей , руколл

булка , хумус , говяжья котлета , сыр , груша , мед , соус bbq , шпинат

свекла , чеснок , кунжутная паста тахини , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец черный , рикотта , орех грецкий , пита , густой йогурт , кунжут , масло растительное