Цветная капуста брокколи в маринаде по корейски - рецепты с фото

274 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с цветной капусты и брокколи
капуста цветная, капуста брокколи, морковь, сыр, яйца, соль, перец
recipe-author-avatar
Людочка Серёгина 🏃‍♂️
Омлет с цветной капусты и брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка из грудки индейки и овощей
творог в пачках, отруби овсяные, укроп свежий, яйцо куриное сырое, сухой чеснок, соль морская, перец черный, грудка индейки, брокколи, капуста цветная, фасоль стручковая, перец красный, помидоры черри, немолоко овсяное
recipe-author-avatar
Ohhh_how_tasty
Запеканка из грудки индейки и овощей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий летний суп
картофель, морковь, лук, кабачок, брокколи, капуста цветная, зелень, перец душистый, лавровый лист, соль
recipe-author-avatar
Алина Диденко 🏃‍♂️
Лёгкий летний суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ёжики в томатно-сметанной заправке с овощами
фарш, рис, яйцо, сметана, аджики, чеснок, капустные, капуста цветная, помидор, брокколи, специи, вода
recipe-author-avatar
Диана 🏃‍♂️
Ёжики в томатно-сметанной заправке с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной суп
картофель, лук, морковь, сельдерей, корни сухой петрушки, сухая аджика, овощной бульон, лавровый лист, помидор, масло растительное, шампиньоны, капуста пекинская, брокколи, капуста цветная, перец болгарский, соль
recipe-author-avatar
Ольга Сыромолот
Овощной суп
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Бигус - тушеная капуста с мясом
Бигус (или бигос) - одно из самых насыщенных по вкусу блюд на ужин или на второе.
Бигус - тушеная капуста с мясом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба в мультиварке на овощной подушке
картофель, лук репчатый, кабачок, баклажан, перец болгарский, помидоры, стручковая фасоль, брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская
recipe-author-avatar
Olga S
Рыба в мультиварке на овощной подушке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп пюре
морковь, лук, томаты черри, перец болгарский, капуста цветная, капуста брокколи, зелень, соль, перец, масло оливковое, масло сливочное, замороженный мясной бульон
recipe-author-avatar
Марина Ларионова
Суп пюре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушеное брокколи с цветной капустой (постное блюдо)
брокколи, капуста цветная, репчатый лук, морковь, перец болгарский, зелень, подсолнечное масло, соль
recipe-author-avatar
ns
Тушеное брокколи с цветной капустой (постное блюдо)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Курица с овощами в мультиварке
курица, брокколи, капуста цветная, фасоль стручковая
recipe-author-avatar
Алёна Ерёмина
Курица с овощами в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп-гиль в мультиварке
лук, морковь, картофель, помидор, брокколи, капуста цветная, сухой корень сельдерея, консервированная кукуруза, лавровый лист, масло растительное, соль, вода, лук зеленый
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Суп-гиль в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Томатный суп с пользой для фигуры😉
бульон, фасоль в томатном соусе, овощи замороженные, капуста цветная, брокколи, стручковая фасоль, зеленый горошек, морковь, томатная паста, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Катюша Дзюба 🏃‍♂️
Томатный суп с пользой для фигуры😉
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощи запечённые в духовке
брокколи, капуста цветная, картофель, лук, морковь, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Зоя Танди
Овощи запечённые в духовке

Цветная капуста брокколи в маринаде по корейски

Ищете яркую и полезную закуску с азиатским колоритом? Цветная капуста и брокколи в маринаде по-корейски — это идеальное сочетание хрустящей текстуры, пикантного вкуса и витаминной пользы. Это блюдо станет настоящим открытием для любителей корейской кухни и тех, кто ценит необычные овощные закуски. Корейский маринад с чесноком, перцем, кунжутным маслом и соевым соусом придает цветной капусте и брокколи насыщенный вкус с приятной остротой. Овощи сохраняют свою структуру, оставаясь хрустящими, но при этом пропитываются ароматами специй. Такая закуска отлично подойдет как дополнение к основным блюдам, так и в качестве самостоятельной закуски к аперитиву. Этот рецепт особенно оценят приверженцы здорового питания — цветная капуста и брокколи богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. А благодаря маринаду овощи приобретают новый вкусовой оттенок, который точно не оставит равнодушным. Подавайте закуску охлажденной, украсив кунжутом и зеленью — она станет хитом любого застолья! Попробуйте приготовить цветную капусту и брокколи по-корейски — это простой способ разнообразить привычное меню и удивить гостей необычной подачей овощей. Идеально для пикников, фуршетов или легкого перекуса в будни.