avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Томатный суп с пользой для фигуры😉
Томатный суп с пользой для фигуры😉
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Томатный суп с пользой для фигуры😉

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катюша Дзюба 🏃‍♂️
Этот суп можно готовить как на мясном, так и на овощном бульоне😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бульон 1,5 л
  • Фасоль в томатном соусе 1 бан.
  • Овощи замороженные: цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль, зелёный горошек
  • Морковь 1 шт.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Морковь режем тонкими кольцами и кидаем в кипящий бульон. Варим 5 минут.
2
Добавляем замороженные овощи, варим ещё пару минут и добавляем фасоль из банки вместе с соусом. Доводим до кипения.
3
Затем добавляем томатную пасту, соль, перец, специи (у меня базилик, орегано, паприка и перец чили).
4
Приятного и полезного вам аппетита !😋
5
Ещё больше полезных и вкусных рецептов и советов по питанию в моем Инстаграм @katya_dzu
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями