цветная капуста обжаренная с луком порей

куриное филе , капуста цветная , йогурт натуральный , морковь , яйцо , белок одного яйца , сыр пармезан , соль , перец , сушеная зелень

масло сливочное , мука , молоко , паприка , сыр тертый , горчица дижонская , капуста цветная , консервированная фасоль , соль , перец черный

яйца , молоко , сыр , капуста цветная , капуста брюссельская , эстрагон

куриное филе , капуста цветная , йогурт натуральный , морковь , яйцо , белок одного яйца , сыр пармезан , соль , перец , сушеная зелень

капуста цветная , зеленый горошек , помидоры , зелень , яйцо , молоко , соль , перец , приправы

картофель , морковь , капуста цветная , брокколи , молоко , соль , перец черный молотый

капуста цветная , салат-крем , ветчина , сыр твердый , йогурт , укроп , перец , паприка молотая

капуста цветная , ветчина , яйцо , сливки , сыр , соль , перец , пучок укроп , петрушка

капуста цветная , яйца , мука пшеничная , батон , молоко , майоран , зелень петрушки , укроп , перец белый молотый , соль

фасоль зеленая молодая , помидоры "чили" , капуста цветная , морковь , перец болгарский , чеснок , перец острый , сельдерей - большой , лавровый лист , перец душистый , рассол , вода , соль

капуста цветная , зеленый горошек , помидоры , зелень , яйцо , молоко , соль , перец , приправы

исходные продукты , куриная грудка 500 г 93 ккал 465 ккал яйцо 50 г 60 ккал 60 ккал цветная капуста 400 г 30 ккал 120 ккал брокколи 80 г 33 ккал 26 ккал морковь 130 г 27 ккал 35 ккал лук репчатый 110 г 30 ккал 33 ккал , масло растительное , перец , приправы