чиа десерт

морковь , геркулес , яйцо , кефир , семена чиа , семена льна , мускатный орех , корица , имбирь , разрыхлитель , подсластитель

семена чиа , мед , растительное молоко , манго

пюре манго , семена чиа , лепестки миндаля , рисовое молоко

творог , натуральный йогурт , желатин , семена чиа , мед , ваш сироп

семена чиа , кокосовое молоко , малины , сироп топинамбура , тертое какао , корица

хлопьев геркулес , семена чиа , замороженная малина , банан , мед , молоко

греческий йогурт , семена чиа , банан , ежевика , подсластитель

зеленая гречка , малина замороженная , банан , сах . зам . - мер , семена чиа , молоко

филе слабосоленой горбуши , яйца сваренные вкрутую , огурец свежий , зелень , майонез , семена чиа

батон , помидор , перец сладкий , яйцо , сыр , семена чиа , кунжут , зелень , чеснок , соль , перец , специи , масло сливочное

йогурт , зернистый легкий обезжиренный творог , любимая зелень , семена чиа

семена чиа , разные овощи - лук , морковь , свекла , картофель , кабачок , сельдерей , перец красный , специи , зелень