avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пудинг
Пудинг
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пудинг

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Kulish
Самый простой завтрак #марафон #likeiriska#люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
26 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семян чиа 2 ст. л.
  • Меда 1 ч. л.
  • Растительного молока 1 стак.
  • Манго (можно клубнику, вишню, малину и тд) 1

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Семена заливаем молоком. Оставляем на ночь в холодильнике. Утром достаём доставляем остальные ингредиенты. Кушаем. Все! Просто. Быстро. Вкусно 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3