чиа каша

овсянка быстрого приготовления , кокосовое молоко , семена чиа , корица , соль , подсластитель , фрукты , сухофрукты , орехи , семечки

молоко , овсянка , m ед , c емена чиа , b ишня

теплая кипяченая воды , семена чиа , семена льна , орехи , банан

овсянка , семена чиа , цедра лимона , натуральный йогурт , растительное молоко , соль , кокосовый сахар , черника

овсянка долгой варки , протеин , какао , чиа , молоко , варенье без сахара , шоколад без сахара

овеянные хлопья , молоко , семена чиа , йогурт , экстракт ванили , подсластитель , спелый банан , нутелла , тертый шоколад , фундук , сладкие яблоки , пекан , корица , кленовый сироп , кокосовая стружка , миндаль , шоколадные хлопья

пшено , молоко , сахар , орехи , изюм , чиа , кунжут

геркулес , семена чиа , изюм , ряженки , фрукты , ягода

гречка зеленая , кефир , семена чиа

овсяные хлопья долгой варки , семена чиа , растительное молоко , корица , сахарозаменитель , кокосовая стружка , кунжут , горький шоколад

овсяные хлопья , семена чиа , семена льна , тыквенные семечки , сушеная клюква , курага , молоко

овсяные хлопья быстрой варки , овсяное молоко , фрукты - по вашему желанию , мед , подсластитель , семена чиа , золотой лен , кунжут , пр