чиа пудинг с инжиром и фруктами

семена чиа , любого растительное молоко на выбор , куркума , цедра апельсина , Для компота: , апельсин , грейпфрут , ягоды физалис , агар-агар , подсластитель

молотое льняного семени , молотое кунжута , семена чиа , растительное молоко , соевое , готовой гречнева каши , готовый пудинг , печёные яблоки с ягодами , смесь семян - заменить любыми орехами , семечки

кокосовое молоко , семена чиа , гранола , фрукты

семена чиа , молоко , творог мягкий , фрукты , сухофрукты , орехи

семена чиа , молоко , подсластитель , фрукты

молоко , семена чиа , подсластитель , пюре из любых фруктов , ваш вкус фрукты

овсяные хлопья долгой варки , семена чиа , молоко , фрукты , ягода , орехи

семена чиа , молоко , ваниль , киви , апельсин

пудинг семян чиа , мороженный банан , мороженный киви , ваниль , греческий йогурт

растительное молоко , семена чиа , подсластитель , банан , горький шоколад , кокосовая стружка , семечки

кокосовое молоко с мякотью , семена чиа , мед , сушёное манго дольки

морковь , ванильно-миндальное молоко , семена чиа , кокосовый урбеч , сироп топинамбура , корица