Чиа с фруктами - рецепты с фото

Пп завтрак: творог с манго и маракуйей

творог на ваш вкус, йогурт без добавок, манго, банан, маракуйя, тыквенные семечки, чиа

Екатерина Сердюченко

Смузи с киви и кудрявой капустой

киви, банан, кудрявая капуста, вода, семена чиа

Nadya 🇳🇱

ПП десерт с ягодами

семена чиа, молоко, подсластитель, ягода, фрукты

Валерия

Смузи с киви и бананом

киви, банан, семена чиа, вода

Оксана Петрова

Фруктовый чиа - джем 🍒

фрукты, семена чиа, сироп топинамбура, лимонный сок

Марина Золотарева

Чиа-пудинг или пп завтрак, хороший перекус без вреда для фигуры

кокосовое молоко, семена чиа, гранола, фрукты

Наташечка Апарина

Оладушки с грушей

груша конференс, чиа-семена, растительное молоко, зеленая гречка, сода, яблочный уксус, сироп финик, кешью, финик

Сhange The Food

Яркая каша с киноа

киноа, вода, семена чиа, растительное молоко, замороженный банан, фрукты

Veg. Victoria 🌿

Десерт чиа

овсяное молоко, сок из апельсина, семена чиа, манго

Ket

ПП завтрак из семена чиа

йогурт, семена чиа, фрукты, мед

recepti_moxi ✈

Чиа пудинг пп белковый

семена чиа, молоко, творог мягкий, фрукты, сухофрукты, орехи

Алиса

Заготовка для смузи, каш, чиа пудингов

фрукты, ягода, зип

Юлия