Чиа каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maria
1 порция
2
Ингредиенты
- чиа семена 2 столовые ложки
- воды 80 мл
- банан 1
- кокос
- фрукты по желаю
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Семена с водой перемешиваем и убираем на ночи в холодильник.
Утром эту кашицу кладём в чашку блендера и кладём банан кусочками и взбиваем, кладём в тарелку и пожеланию добавляем фрукты у меня клубника и голубика и кокос.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91273
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Оооооо это просто идеальный рецепт для меня) Попробуйте ещё с миндальным молоком)
18 ноября 2022 г.
Ответить
Как полезно и вкусно, запомню, чтобы попробовать 😍
22 декабря 2022 г.
Ответить
