чиа с фруктами

овсяных хлопьев , молоко , мед , семена чиа , свежие фрукты

яблоко , груша , банан , вода , имбирь свежий , семена чиа , натуральный йогурт

шпинат , банан , апельсин , яблоко , чиа , имбирь натереть на тёрке , финик , вода

ананас , манго , банан , кокосовая стружка , ягоды годжи , семена чиа

семена чиа , экстаркт ваниль , кокосовое молоко , киви , банан

овсяных хлопьев , йогурт , семена чиа , мед , фрукты , орехи