Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с семгой и манго
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диана
#рецепты_стрыгина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
11 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Манго 1 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Красная маленькая луковица 1 шт.
- Шпината 1 пуч.
- Слабосоленой семги 200 г
- Семена чиа 1 ч. л.
- Лимона сок 1/2
- Оливковое масло 3 ст. л.
- Перец
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Промыть и просушить шпинат.
2
Нарезать кубиками семгу, авокадо и манго. Лук нарезать полукольцами.
3
На блюдо выложить шпинат. Разложить сверху семгу, авокадо, манго и лук. Посыпать семенами чиа. Поперчить. Заправить оливковым маслом и соком лимона.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5469
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
