шпинатный рис

помидор , шпинат , печень трески , семена льна , кунжут , приправы , яйцо-пашот , яйцо , вода , уксус , сырная вафля , сыр , яйца , йогурт натуральный , мука , шпинатный блин , хлопьев овсяные , соль