Русская кухня Завтрак

Завтрак из шпинатного блина с треской и яйцо-пашот с сырной вафлей

Name: Завтрак из шпинатного блина с треской и яйцо-пашот с сырной вафлей
Ingredients: Помидор; Шпинат; Печень трески; Семена льна; Кунжут; Любимые приправы; Яйцо-пашот; Яйцо; Вода; уксуса; Сырная вафля; сыра; яйца; йогурта натурального; муки; Шпинатный блин; Шпинат; яйцо; хлопьев овсяных; воды (молока); Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Химина

#плотныйзавтрак

Ингредиенты

Помидор 1 шт
Шпинат
Печень трески 2 ст л
Семена льна
Кунжут
Любимые приправы
Яйцо-пашот
Яйцо 1 шт
Вода 500 мл
уксуса 1 ст л
Сырная вафля
сыра 150 гр
яйца 2
йогурта натурального 2 ст л
муки 5 ст л
Шпинатный блин
Шпинат
яйцо 1
хлопьев овсяных 2 ст л
воды (молока) 1 ст л
Соль

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Для пашот: закипятите воду в кастрюльке; Аккуратно разбейте яйцо в пиалу; Возьмите ложку и закрутите воду в кастрюльке в воронку, и в эту же воронку быстро,но очень аккуратно вливайте яйцо и уменьшайте огонь до самого маленького; Варим 2 минуты, затем достаем шумовкой.

Сырная вафля: сыр натереть на терке, смешать его с йогуртом, мукой и яйцами, посолить и добавить по вкусу приправы любимые! Выложить в мультипекарь и выпекать 5-8 мин.

Шпинатный блин: все ингредиенты в блендер, хорошо перемололи, в это время разогревайте антипригарную сковороду без масла. Как только она хорошо прогрелась, сокращайте газ и выливайте нашу смесь для блинчика. С каждой стороны по 1 минутке.

На сырную вафлю положите помидор порезанный на кружочки, шпинатные листы, яйцо-пашот и посыпьте кунжутом, семенами льна ну или присыпать приправами

На блинчик намазать печень трески, положить шпинатных листиков и порезанный помидорчик

Заварите себе чай или кофе

Приятного сытного завтрака!

...