Шпинат с нутом перловкой на овсяных сливках - рецепты с фото

Омлет со шпинатом и с грибами на завтрак

яйцо, шпинат, грибы, соль, перец черный молотый, молоко, сыр, огурцы, помидор

sndnsn

Спагетти в сливках с шпинатом

грудка куриная, кругляшка шпинат, сливки, сыр, лук, спагетти, яйца куриные, соль, специи

Катерина Исаева

Телятина на гриле

телятина, мед, соевый соус, корень имбиря, шпинат, перец болгарский, апельсин, зерно граната, помидор, сок лимона, масло оливковое, кунжутное семя, масло сливочное

@alexandra_Safargaleeva

Салат «Светофор»🚦Работа на конкурс

авокадо, яйца, помидор, шпинат либо любого листового салата, натуральный йогурт, капля дижонская горчица

Елена ✈

Судак с ячменем в свекле и креветками на гриле

филе судака, масло оливковое, соль, тимьян, креветки тигровые, лимон, каша ячменная, масло сливочное, чеснок, свекла, шпинат, белое вино сухое

Justeatitminsk

Пицца с копченым тофу на безглютеновом тесте

зеленая гречка, семена льна, семена чиа, каша пшенная, сода, соль, тмин, розмарин, кипяток, яблочный уксус, копченый тоф, шпинат, помидор, оливки зеленые, сушёные помидоры, чеснок

mariazaikina

Яичница на завтрак

яйца, помидоры черри, сыр пармезан, шпинат, шампиньоны

Давид

Пхали. Вкусная грузинская закуска на Новогодний стол

орех грецкий, свекла, шпинат, лук, кинза, чеснок, хмели-сунели, уцхо-сунели

Анжелика 🏃‍♂️

Шпинат с яйцом

яйца, шпинат, масло растительное, соевый соус, соль, перец красный

Валентина Власова

Куриная грудка в сливках со шпинатом и вялеными помидорами

куриное филе, сливки, лук, чеснок, вяленые помидоры, хорошо плавящийся сыр, замороженный шпинат, орегано, соль, перец, масло растительное, масло сливочное

Екатерина Дубовицкая

Грибной суп с нутом

смесь замороженных грибов, нут, шпинат, картофель, сельдерей, лук, чеснок, тимьян, сливки

Starina Sem

Куриные рулетики с грибами и псиллиумом в сливках (105 ккал)

куриное филе, шампиньоны, шпинат, соевый соус, псиллиум, отруби льняные, сливки

Mika MilkyWay