granola

зеленая гречка , банан , куркума , корица

греческий йогурт , семена чиа , гранола , киви , семен граната

хлопья долгой варки , орехи , сухофрукты , мед , вода

овсяные хлопья долгой варки , банан , какао , кокосовое масло , орехи , семечки , сухофрукты в качестве добавок , корицы

овсяных хлопьев , кокосовое молоко , подсолнечные семечки , тыквенные семечки , кунжут , изюм , фундук , горький шоколад

овсяных хлопьев , мед , орех грецкий , клюква

овсяных хлопьев геркулес , миндаль , грецкое ореха , семена подсолнуха , семена кунжута , коричневый сахар , изюм , вяленая вишня , корицы , соль крупного помола , масло сливочное , вода , сахар , масло растительное

овсяные хлопья долгой варки , жидкий мед , орехи , сухофрукты

овсяных хлопьев , семена льна , семена чиа , миндаль , жидкий мед , тростниковый сахар

геркулес , мед , масло подсолнечное , орехи , сухофрукты

овсяные хлопья , орехи , семен , смесь сухофруктов , масло сливочное , мед , корица

хлопья - я бегу обычные овсяные долгой варки - польза , доступность , мед , вода , соль , масло растительное , но я предпочитаю кокосовое , корицы , орехи в произвольном количестве , соотношение