raw чиа пудинг с фруктами

замороженные бананы , персик , ягода

морковь , орех грецкий , мед , сушенная мята , масло оливковое

финики , семечки подсолнечника , фундук , арахис , корица , мускатный орех

помидоры черри , листы салата , миндаль , кешью , семена кунжута , лук свежий , петрушка свежая , огурец свежий , сок лимона , масло оливковое , моцарелла , соль

тыква , морковь , яблоко , сметана , укроп

авокадо , разрезанные на половинки , помидор , нарезанные кубики , огурец , перец болгарский , чеснок , перец острый , красная луковица , тахини , соль , перец

сырой миндаль , тахини , чеснок , нарубленный шалфей , перец черный , масло оливковое , сок лимонов , соль , вода

слив , укроп , приправа хмели-сунели , перец острый , кинзы , чеснок , сушеная мяты , гималайская соль

тыква , порезанные кубики , лук , порубленные листы петрушки , сушеная клюква , орех грецкий , соль , молотые кумин , кориандр

черный рис , огурец , морковь , авокадо , зелень , нори

авокадо , помидор , перец сладкий , огурец , проростки , замоченные семена тыквы , лимон , чеснок , базилик , лук зеленый , листовая капуста

пророщенная зеленая гречка , ваш фрукт , спелые сладкие бананы