а ля цыпл нок тапака пп с котлетками из брокколи с сыром вариант ужина на правильном питании

брокколи, тертый сыр, яйца куриные, овсяная мука, чеснок, соль, специи, масло оливковое, цыпленок, сметана

кефир, яйцо, масло растительное, соль, рисовая мука, кипяток, минтай филе, соевый соус, лимонный сок, сыр творожный

сардельки, консервированные шампиньоны, батон, помидор, сыр твердый, большие яйца, молоко, соль, перец черный молотый

творог, молоко, мука, яйца, сыр, укроп свежий, соль

лаваш, ветчина, сыр, сметана, яйцо, соль

говядина, репчатый лук, сыр сулугуни, лаваш, масло сливочное, зелень петрушки, укроп, перец черный, перец чили, соль

тонкий лаваш, консервированный тунец, рис, сыр твердый, плавленый сырок, яйца, домашнее мацони смазать верх штруделей

помидоры, прованские травы, соль, сахар, чеснок, базилик, масло оливковое, сыр пармезан

макаронные колечек, молоко, кукурузный крахмал, тертый сыр, шампиньоны, масло растительное, мускатный орех, соль, перец

кабачок, помидоры, ветчина, сыр тертый, томат - пасты, чеснок, чистая вода, соевый соус, сахар, соль, перец черный молотый, итальянские травы

кефир, яйцо, мука, сода, соль, сахар, картофель, морковь, огурец, лук, джусай, укроп, подсолнечное масло

индейка филе, мидии, палочки крабовые, рис на своё усмотрение, лук, морковь, соль, специи, масло растительное