Белковый вулканчик - рецепты с фото

Суп овощной белковый с бобами Мунг (Маш)

маш, капуста, морковь, лук, картофель, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

Белковый салатик ПП

грудка куриная, грибы шампиньоны, огурец, помидор, листы салата, зелень, сметана, яичный желток, горчица, специи, соль

Алиса

Белковый смузи

йогурт без добавок, творог, банан, кокосовая стружка, мед

Даша Фибих

Белковый смузи💪👌🤩

капуста кейл, апельсин, груша, зеленая гречка, вода, лецитин

Елена ✈

Диетический омлет на пару. Белковый завтрак

яйца, молоко, соль

Елена 🌹

Белковый рулет с грибами и щавелем

яйца, молоко, щавель, шампиньоны, соль, руккола, редиска, масло растительное

Маргарита✈

Белковый блинчик

яичный белок, овсянка, молоко

Elena Yusupova

Полезный белковый завтрак

яйца, специи, кунжут, семена льна, соль, молоко, отруби, зелень, сыр

Василиса Василиса

Профитроли и эклеры! Заварной и белковый крем!

вода, масло сливочное, мука, соль, яйца, яичный желток, сахар, крахмал кукурузный, молоко, ванилин, белок, шоколад горький

Валентина

Белковый салат 🥗

грудка куриная, консервированная фасоль, яйца, огурец, капуста, помидор, перец болгарский, лук репчатый, йогурт натуральный, специи

💜Мария Чистякова💜

БУЧ. 1 день - белковый. Обед/ужин

филе курицы, масло оливковое, специи, соль, огурец, перец, сметана

Alina

БУЧ. 1 день - белковый. Завтрак

огурец, яйца, йогурт

Alina