Белковый ужин жареные вешенки - рецепты с фото

141 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
БУЧ. 1 день - белковый. Завтрак
огурец, яйца, йогурт
recipe-author-avatar
Alina
БУЧ. 1 день - белковый. Завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
Как приготовить дома тушёных виноградных улиток с персиками
улитки виноградные, укроп, персик, чеснок, сметана, соль, молотый перец
recipe-author-avatar
Эдуард Аксеновский
Как приготовить дома тушёных виноградных улиток с персиками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Белковый заварной крем
сахар, яичный белок, вода, кислота лимонная, ванилин
recipe-author-avatar
Анна Кузьменко🌳
Белковый заварной крем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Печеночные рулетики
печень куриная, яйца, сметана, мука, чеснок, соль, лук, морковь, майонез
recipe-author-avatar
Светлана
Печеночные рулетики
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чесночница
чеснок, яйца куриные, сметана, сыр адыгейский, лук зеленый
recipe-author-avatar
Мила
Чесночница
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паровая семга с обжаренными креветками
порционная семга, аргентинские креветки, соль, укроп, масло растительное, перец черный, натуральный йогурт, зерновая горчица
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Паровая семга с обжаренными креветками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кальмары с яичным блинчиком
кальмары, репчатый лук, соевый соус, яйца, соль, масло растительное, перышко зеленый лук, копченая паприка
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Кальмары с яичным блинчиком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Витаминно-белковый салатик
морковь, огурец, зеленая редька, отварное филе индейки, грудка куриная, лук зеленый, соль, сметана
recipe-author-avatar
Маргарита✈
Витаминно-белковый салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сытный белковый салатик с фасолью
консервированная красная фасоль, отварные яйца, отварной картофель, красный лук, тертый сыр, сметана, соль, перец
recipe-author-avatar
Елена Онищук🌳
Сытный белковый салатик с фасолью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат белковый
тунец в собственном соку, фасоль, яйцо вареное, лук репчатый, соевый соус, молотый перец, огурец свежий
recipe-author-avatar
Татьяна Алф.🌳
Салат белковый
award-icon award-icon award-icon award-icon
Белковый заварной крем
вода, сахар, лимонная кислота, куриные белки, ванилин, щепоточко соль
recipe-author-avatar
Нина🌳
Белковый заварной крем
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яично-белковый рулет на скорую руку
яйца, сыр твердый, зелень, лук зеленый, соль, перец, масло сливочное, пергаментная бумага хорошего качества обязательна
recipe-author-avatar
Tamliani-Adamova Leila ✈️
Яично-белковый рулет на скорую руку

Белковый ужин жареные вешенки

Ищете легкий, но сытный белковый ужин? Жареные вешенки — идеальное решение для тех, кто ценит баланс пользы и вкуса. Эти нежные грибы с плотной текстурой и тонким ореховым ароматом станут достойной альтернативой мясу, обогатив ваш рацион растительным белком и клетчаткой. Вешенки — настоящий подарок для здорового питания. Они низкокалорийны, богаты витаминами группы B и минералами, а их мясистая структура отлично имитирует мясные волокна. При жарке грибы приобретают золотистую корочку снаружи, оставаясь сочными внутри, что делает блюдо визуально аппетитным и насыщенным по вкусу. Попробуйте сочетать жареные вешенки с зеленью, чесноком или сливочным соусом — такой ужин порадует даже искушенных гурманов. А быстрота приготовления (всего 10-15 минут!) делает это блюдо идеальным для будничного вечера. Готовьте с удовольствием, экспериментируйте с подачей и наслаждайтесь полезным белковым ужином без чувства тяжести!