Белковый ужин креветки в микроволновке - рецепты с фото

13

БЕЛКОВЫЙ коктейль

молоко, банан, творог, перемолотые семена льна

Наталья Пушкарева 📷📸

14

Самый полезный ужин

белок, молоко, огурец, помидор, лук зеленый, базилик, масло оливковое, соль

Сазонова Ольга

15

БУЧ. 1 день - белковый. Завтрак

огурец, яйца, йогурт

Alina

16

Салат белковый

тунец в собственном соку, фасоль, яйцо вареное, лук репчатый, соевый соус, молотый перец, огурец свежий

Татьяна Алф.🌳

17

Скумбрия запеченная в листьях хрена и фольге

скумбрия, листья хрена, зелень петрушки, укроп, лимон, щавель, лавровый лист, соль, перец

Ирина Холодова💃

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

18

Белковый салат

свежий огурец, вареные яйца, грудка куриная, фасоль красная консервированная в собственном соку полбанки, сметана, соль

Анна

19

Яичница с фаршированными шампиньонами

яйца, шампиньоны, фарш, лук, укроп, соль, приправы, сыр, масло оливковое

🇷🇺 Ольга Бородина

20

Салат с тунцом (без майонеза)

отварные яйца, тунец в собственном соку, огурец свежий, кукурузы, лук зеленый, укроп свежий, соль, йогурт греческий, горчица, яичный желток, масло оливковое, соевый соус, мед, лимонный сок

꧁Оксана꧂

21

Торт "НАПОЛЕОН"

Тесто:, масло сливочное, яйцо, мука, ледяная вода, соль, Заварной крем:, молоко, сахар, сахарная пудра, Белковый крем:, белки, щепотка соль

Елена Васькина

22

Куриные наггетсы диетические

филе куриное, белки, клетчатка, любимая приправы, соль

Nelli Chernobaeva

23

Тёплый зимний салат

консервированная фасоль, редька, чеснок, лук, уксус, масло растительное

Aliya N🌳

24

Киноа с овощами

киноа, стручковая фасоль, кабачок, брокколи, морковь, лук, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️