Белковый фитнес десерт кулинарныймарафон - рецепты с фото

Запеканка без муки и манки

творог не влажный, яйца, ванилин, сахар, соль, крахмал кукурузный, погружной блендер

Елена Мыльникова

Полезные и вкусные бутерброды, на завтрак

творожно-ржаной хлеб, паста из авокадо, зерновой творог, малосольная семга

Майя Абдулаева

Овощной ролл

яичный белок, яичный желток, творог мягкий, перец болгарский, огурец

Yana Shulgina ✈️

Трубочки с творожным кремом

сметана, мука, сахар, яйца, масло, сахарная пудра, ваниль, сыр творожный, творожная масса, сливки

@FOODMOODZONE ✈️

Салат с кальмарами

кальмар вареный, яйцо вареное, томат, огурец, салат, зелень, заправка

Людмила Балахонцева 🍒

КОЛЛЕКЦИЯ

Крем-брюле. Карамельное лакомство

Любимое с детства угощение бежевого цвета с нежным привкусом хрустящей карамели приготовить очень просто.

Смотреть рецепты

Омлет с томатами🍅

яйцо, помидор, соль, перец, приправы

Татьяна Юрьева ✈

Соевое молоко🥛

соевые бобы, вода, ваниль

Ирина ✈️

Киноа с овощами

киноа, стручковая фасоль, кабачок, брокколи, морковь, лук, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

Самый полезный ужин

белок, молоко, огурец, помидор, лук зеленый, базилик, масло оливковое, соль

Сазонова Ольга

Салат "Летний день"

помидорка черри, кабачок, капуста пекинская, перец болгарский, укроп, лук зеленый, яйца, винный уксус, горчица дижонская, соль, перец, сахар

Дарья Неволина

Салат из куриной грудки с фасолью

грудка куриная, огурец свежий, помидоры свежие, консервированная фасоль, яйцо вареное, лук зеленый, йогурт нежирный, чеснок, соль, перец

Виталий Уфимцев

Лоранский пирог с курицей и грибами

мука, масло, яйца, вода, без соль, грудка куриная, сырые шампиньоны, сельдерей без листьев, лук-порей, замороженный шпинат, мускатный орех молотый, смесь перца молотая, сухая зелень, соль, сливки, сметана, тертый сыр

juljett