Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Соевое молоко🥛
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина ✈️
Витаминный и белковый напиток 😉
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
54
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
7 г
0 %
0 г
0 %
1 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Соевые бобы 200 г
- Вода 1 л
- Ваниль 1 щеп.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Промойте сухие соевые бобы и замочите их в холодной воде на ночь или на 8 часов.
2
Слейте воду, хорошо промойте бобы и переложите их в блендер.
Добавьте немного воды и начните взбивать. Постепенно добавляйте оставшуюся воду — в итоге должна получиться нежная белая однородная масса.
3
Перелейте массу в кастрюлю и на небольшом огне варите в течение 10—15 минут, до появления вкусного сливочного запаха.
Остудите готовую массу и процедите её через сито и марлю, а лучше через то и другое. Получится нежное соевое молоко. Добавьте ваниль и перемешайте.
Молоко хранится в холодильнике до 7 дней. Твёрдый остаток от соевого молока можно использовать в качестве добавки в салат или горячее, по вкусу он напоминает тофу. 🥰😘😍🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911216
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
2
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
