Боул краски - рецепты с фото

Черничный боул

пастообразный творог, банан, замороженная черника, сливки, малина, кокосовая стружка, семена чиа, крошка арахиса

Александра 🫐

Боул с гороховой крупой

гороховая крупа, мясо курицы, капуста брюссельская, сыр, яйцо

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Боул с кускусом и тофу

кускус, тофу, капуста пекинская, перец сладкий, томаты, соевый соус

skadkau

Смузи боул🫐

фрукты, ягода, орехи

Василиса Бурцева

Банановый боул

спелый банан, творог, молоко, банан, семена чиа

Александра 🫐

Боул с овощами

кускус, помидоры, огурцы, руккола, яйцо, палочки крабовые, сыр, соль, перец, масло оливковое

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Пока боул с гречкой

гречка, авокадо, консервированная фасоль, редис, помидорк, салат айсберг

darie_food

Vegan Будда Боул 🌱

сухой киноа, авокадо, брокколи, морковь, помидорка черри, перец болгарский, тахина

darie_food

Овощной боул

свежий огурец, редис, томат, шпинат, авокадо, капуста романенко, фасоль, масло оливковое, соевый соус, мед, базилик, тимьян . прованский травы

Юлия Бедринец

Боул с перловкой и лососем

крупа перловая, слабосоленый лосось, яйца, томаты, оливки, листы салата, масло оливковое, горчица, специи

Александр - директор Овкусе

Смузи-боул

банан, клубника, молоко, земляника, миндаль

Sofya Akimenko

Смузи боул с яблоком и корицей

ба́нан, зеленое яблоко, натуральный йогурт, корица

Инна Гришина