Боул краски - рецепты с фото

Боул

баклажан, кускус, огурец, консервированная фасоль, помидор, тыквенные, мед, масло оливковое, рисовый уксус, чеснок, тертый имбирь, зерно зира, растертая в ступке, соевый соус

Алексуткина Ольга

Смузи- боул со спирулиной и арахисовой пастой

банан, греческий йогурт, спирулины, арахисовая паста

Elena Smalko

GC: поке боул из лосося с рисом

свежий лосось, соевый соус, мед, кунжутное масло, соль, рис, жареный в панировке лук, сыр филадельфия, авокадо, огурец, водоросль чука в кунжутном масле, нори, апельсин, кунжут

Gastrochemistry

Утренний боул

яйцо, помидор, грибы, сыр, кинза

amitkamoms

Смузи боул

банан замороженный, красная смородина, малины, листочки мяты, стружка миндаля, ягода, малина, смородина, выбор подсластитель, мед, топинамбур, сахар, сироп

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Смузи-боул из авокадо

авокадо, огурец, киви, натуральный йогурт, банан, мед, кокосовая стружка, лимонный сок

Виктория Федосова

Овсянка-боул

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, вода, соль, масло оливковое, помидор, сосиски, сыр фета, арахис

Натали Зеленоглазая

Боул с креветками

креветки, рис вареный, авокадо, помидоры черри, перец красный, кукуруза консервированная, соевый соус, чеснок, мед, горчица зернистая боварская

Anastasia Khofer

Смузи боул

семена чиа, семена льна, банан, финики, молоко

Ангелина

Авторский боул с семгой и нутом 🌿

микрозелени, шпинат, вода, нут, лайм, семга, лимонный сок, перец, соль, огурец

Лизель делится едой

Смузи-боул на завтрак 🤤

банан, слив, финики, молоко, семечки лен, орехи, груша, ягоды асаи

Ольга Гуревич ✈

Поке-боул с булгуром

булгур, масло сливочное, шампиньоны, помидор, огурец, соевый соус, соус терияки, яйца, соль, перец, кунжут

Lianna Oganesyan ✈