Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бедринец
Это немного другая подача обычного овощного салата. На тарелке могут быть любые...
15 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежий огурец 1
- Соленый 1
- Редис 2 шт.
- Томат 1 шт.
- Шпинат
- Авокадо
- Капуста романенко (можно брокколи)
- Фасоль 50 г
- Соус
- Оливковое масло
- Соевый соус
- Немного меда
- Можно добавить ваши любимые травы. базилик, тимьян. прованские травы
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты произвольно порезать. Капусту отварить 5 мин.
2
Чтобы редис был хрустящий и свежий, его можно на 10 мин положить нарезанный в ледяную воду. Затем промокнуть бумажным полотенцем.
3
В маленькую баночку налить оливковое масло, соевый соус, мёд и хорошенечко потрясти до получения эмульсии.
4
Все взбрызнуть соусом и подавать. Все)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94971
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
