Боул с нутом и рыбкой - рецепты с фото

166 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Полезный боул с авокадо 🥑
авокадо, помидор, красный лук, тунец в собственном соку, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
Нарие Бекирова
Полезный боул с авокадо 🥑
award-icon award-icon award-icon award-icon
Поке боул с лососем
лосось, рис, огурец, авокадо, соевый соус, кукуруза, бобы, руккола, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Anna Kim
Поке боул с лососем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи-Боул с фруктами☺️
банан, яблоко, мюсли
recipe-author-avatar
Ирма Симонян
Смузи-Боул с фруктами☺️
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул с хрустящей курицей в арахисовом соусе
грудка куриная, кукурузная мука, куриные яйца, измельченные кукурузные хлопья, соль, арахисовый крем, лайма, соус сирач, кленовый сироп, вода, рис, овощи, которые вам нравятся, кимчи, кто не пробовал - советую, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
@gastroblog.byme
Боул с хрустящей курицей в арахисовом соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул с гороховой крупой
гороховая крупа, мясо курицы, капуста брюссельская, сыр, яйцо
recipe-author-avatar
Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️
Боул с гороховой крупой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пока боул с гречкой
гречка, авокадо, консервированная фасоль, редис, помидорк, салат айсберг
recipe-author-avatar
darie_food
Пока боул с гречкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Поке-боул с булгуром
булгур, масло сливочное, шампиньоны, помидор, огурец, соевый соус, соус терияки, яйца, соль, перец, кунжут
recipe-author-avatar
Lianna Oganesyan ✈
Поке-боул с булгуром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул с черной киноа
черный киноа, мясо вареное, помидор, авокадо, яйцо вареное, горошек зеленый, морская капуста
recipe-author-avatar
Александра ✈
Боул с черной киноа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул с креветками
кускус, авокадо, черри, кукуруза отварная, салатный, креветки
recipe-author-avatar
Дарья Демьянова ✈️
Боул с креветками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Поке боул с тунцом
сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо
recipe-author-avatar
Maria Begunova ✈️
Поке боул с тунцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул с креветками
свежий огурец, салат фрилис, креветки, соевый соус, масло растительное, подкопченная паприка, рис, соль, рисовый уксус, морковь, специи, зира, кориандр, перец горький, чеснок, виноградный уксус, перец красный
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Боул с креветками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул с рисиком
отпаренный рис, куриное филе, огурец, яйца
recipe-author-avatar
Саша ✈
Боул с рисиком

Боул с нутом и рыбкой

Ищете легкий, полезный и вкусный обед или ужин? Боул с нутом и рыбкой — идеальное решение для тех, кто ценит баланс питательности и ярких вкусов. Это блюдо сочетает нежную рыбу, насыщенный белком нут и свежие овощи, создавая гармоничную композицию в одной тарелке. Такой боул — настоящая находка для поклонников здорового питания. Нут придает блюду сытность и приятную ореховую нотку, а рыба (лосось, тунец или любая другая на ваш вкус) обогащает его полезными омега-3 кислотами. Добавьте к этому хрустящие овощи, авокадо для кремовой текстуры и пикантный соус — получится настоящий кулинарный шедевр, который не только радует глаз, но и заряжает энергией. Подача в стиле боула делает это блюдо особенно привлекательным: каждый ингредиент сохраняет свой вкус, но вместе они создают неповторимый ансамбль. Такой вариант отлично подойдет для полезного перекуса на работе, легкого ужина или даже для подачи гостям — выглядит эффектно и готовится просто. Попробуйте этот боул с нутом и рыбкой — вкусное доказательство того, что здоровое питание может быть разнообразным и удивительно аппетитным!