avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Боул с черной киноа
Боул с черной киноа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Боул с черной киноа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра ✈
Киноа специфическая, но очень полезная.
40 мин
2 порции

Ингредиенты

  • черной киноа 200 гр
  • Мясо вареное 200 гр
  • Помидор 1 шт
  • Авокадо 1 шт
  • Яйцо вареное 2 шт
  • Горошек зеленый 100 гр
  • Морская капуста 50 гр

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Киноа отварить как обычную крупу минут 25.
2
Вареное мясо нарезать квадратиками и можно немножко обжарить.
3
Авокадо, помидорку, яйца режем.
4
Берем глубокую чашу и выкладываем туда красиво все ингредиенты.
5
Морская капуста у меня была уже готовая.
6
Посыпаем кунжутом, семенами льна !
7
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями