Боуль - рецепты с фото

Боул из свеклы

свекла, шпинат, готовая каша, грибы, семена льна, зелень, заправка, винный уксус, оливково масло, горчица, сок апельсина

Новик Наталия

Боул с киноа и булгуром

смесь киноа, булгур, огурцы, помидоры, зеленая фасоль, яйца, свежая зелень, масло оливковое

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Смузи боул «женская сила»

шпинат, замороженный банан, лен, апельсин, груша

Елена ✈

Тропический смузи боул

очень спелое манго, банан, консервированные ананасы, кокосовое молоко, вяленая вишня, kellogg ' s dinosaurs, мюсли, пломбир

Дарья Демьянова ✈️

Боул с сёмгой и аргентинскими креветками

круглозерный рис, рисовый уксус, соль, аргентинские креветки, кайенский перец, филе, сок лимона, масло растительное, редис, свежий огурец, листы салата, авокадо, семена кунжута

Елена 🌹

Злаковый сыроедческий боул

конопляные зерна, семена чиа, мак, растительное молоко, любого подсластитель

🌱valeri_venzel🌱

Боул с креветками

свежий огурец, салат фрилис, креветки, соевый соус, масло растительное, подкопченная паприка, рис, соль, рисовый уксус, морковь, специи, зира, кориандр, перец горький, чеснок, виноградный уксус, перец красный

Елена 🌹

Овощной боул с киноа

киноа, помидорка черри, огурец, листы рукколы, лимонный сок, авокадо, семена кунжута, соевый соус, перец черный молотый, соль

Ирина Волигова

Вегетарианский боул с шампиньонами

киноа, шампиньоны, шпинат, чеснок, семена кунжута, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соуса тахини, соль, перец

Ирина Волигова

Смузи-боул из зеленой гречки

зеленая активированная гречка, спелый банан, груша, вода, топинг, кокос, семена чиа, банан

KitiMay

Ягодно-банановый смузи боул

мини бананов, ягода, соевое молоко, киви, малина, какао бобов

Яна Лозовская

Смузи боул банан-манго

мини бананов, манго, базилик, семена чиа, какао бобы, миндальные хлопьев, граната очищенная

Яна Лозовская