Брза пита со спана - рецепты с фото

Салат с черри, шпинатом и моцареллой

шпинат, черри, моцарелла, масло оливковое, горчица французская в зёрнах, соль, перец черный

Лидия Кригер

Паста казаречче с индейкой и шпинатом в сливках

филе индейки, рубленный шпинат, сливки, паста казаречче, соль, перец, масло оливковое, пармезан

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

Куриные рулетики с творогом и шпинатом

творог, куриное филе, сыр твердый, шпинат, лук зеленый, соль, специи

Anna_goodfood

Каннеллони с курицей и шпинатом

каннеллонь, куриное филе, моцарелла, сыр адыгейский, шпинат, лук, мука, молоко, мускатный орех, соль, карри, перец черный, масло сливочное, чеснок

Anna Fedotova

Омлет с овощами и шпинатом

кабачок, лук репчатый, чеснок, свежий шпинат, яйца, молоко, тертый сыр, сухая душица, отварная зеленой фасоли, масло сливочное, соль, перец

Irina Senina

Паста с помидором и шпинатом

макароны, помидор, шпинат, лук, соль перец

АННА

Завтрак выходного смузи, глазунья с помидорами и шпинатом

Смузи:, шпинат, яблоко, банан, вода, Глазунья:, яйца, помидор, специи

Надежда

Азиатский салат с авокадо, шпинатом и апельсином 🍊🌿

свежий шпинат, авокадо, апельсин, лайм, лук- шалот, свежий измельченный имбирь, соль, перец черный молотый, сахар, масло растительное

Светлана Скребнева

Салат с курицей и шпинатом диетический

куриное филе, морковь, яйцо, огурец, шпинат, лук зеленый, соевый соус, лимон, перец

Ирина Семененко

Паста с курицей и шпинатом

куриное филе, шпинат, грибы, сливки, соль, перец, паста, сыр тв

***Маргарита *** 🏃‍♂️

Паста с красной рыбой, шпинатом и черри

спагетти, красная слабосоленая рыба, помидоры черри, шпинат, сливки, сыр, чеснок

Александра Ваганова

Картофельная запеканка с шпинатом

картофель, шпинат, яйца, сыр, морковь, соль, подсолнечное масло, луковица красная

Элли