avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с курицей и шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с курицей и шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ***Маргарита *** 🏃‍♂️
#быстроивкусно #почтипп #паста

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 300 г
  • Шпинат (у меня 3 замороженных кубика) 1 пуч.
  • Грибы 200 г
  • Сливки 50 мл
  • Соль, перец по вкусу
  • Паста 300 г
  • Сыр тв 100 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Филе режем на кусочки и отправляем жарить с грибами и шпинатом. Затем вливаем Сливки и жарим до загустения. Добавляем специи
2
Пасту отвариваем в кипящей подсоленной воде 8-10минут,все зависит от того какая у вас паста. После откидываем пасту и сливаем воду. Сыр натираем на мелкой терке
3
Смешиваем пасту с куриным филе, посыпаем сыром и вуаля паста с курицей и шпинатом готова, а самое главное, что это вкусная и правильная еда. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями