Брокколи на завтрак - рецепты с фото

Курочка с грибами на овощной подушке

куриное филе, грибы, морковь, лук репчатый, помидоры, перец, брокколи, сметана

Мария 🏃‍♂️

Латкес из брокколи (диетическая версия)

брокколи, яйца, лук, хлебная крошка, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Овощи на пару в мультиварке

картофель, стручковая фасоль, брокколи, перец болгарский, помидорка черри, вода, масло оливковое, соль, специи

Ирина Волигова

Гратен из брокколи

брокколи, яйцо куриное, сливки, сыр, масло сливочное, соль

Елена

Овощи на сковороде

брокколи, капуста цветная, морковь, лук, масло

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Суп-пюре из брокколи

брокколи, кабачок, морковь, картофель, лук, мясо, вода, соль, перец, др . приправы, зелень

Яна ДТВ

Полезный завтрак 🤗

яйца, лук репчатый, помидор, брокколи соцветий отваренные, шампиньоны, зелень, соль, перец

Екатерина

Рагу из замороженных овощей с тыквой

лук, чеснок, морковь, корневой сельдерей, помидорные заготовки на зиму, замороженные баклажаны, капуста цветная, замороженные брокколи, замороженные кабачки, перец сладкий, очищенная тыква, консервированный тунец, соль, специи

Станиславна

Очень вкусный Киш

мука, масло сливочное, яйцо, ледяная вода, сахар, соль, филе, шампиньоны свежие, лук, брокколи, перец, яйца, сливки, сыр

Екатерина

Красный рис с овощами

красный рис, морковь, красный лук, шпинат, фасоль, чеснок, гималайская соль, сушеный сельдерей, брокколи

Anna Shigaeva

Овощи в духовке "на скорую руку"

капуста цветная, брокколи, морковь, лук, помидор, перец болгарский, кабачок, сметана, майонез, соль

Евгения Деснева

Мясная зажарка с рисом и салатом из овощей

жирная свинина, говядина, лук, чеснок, соевый соус, горчица, жидкость от консервированного имбиря, базилик, петрушка, молотое мускатного ореха, зиры, тмин, майоран, масло растительное, капуста брокколи, морковь, фасоль романо, мини кукуруза, перец красный, жидкость от имбиря, рисовый уксус, ананасовое чили, капли чили, тертого хрен, масло оливковое, рис

Валерий Липатов