Брокколи с помидорами под чесночным соусом - рецепты с фото

435 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Постный гречневый плов

гречка, лук, помидор, замороженная брокколи, замороженные опята, приправы, вода, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒 Что это?

Салат с брокколи и курицей

курица филе бедра, брокколи, помидор, перец болгарский, лук красный, петрушка, перец, соль, масло

Анастасия Мурадова 🥑

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салат из овощей

помидоры, морковь, лук, орехи соленые, зелень, соль, перец черный, сметана, брокколи

Alenuschka

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Суп с брокколи и зелёным горошком

брокколи, лук, грудка куриная, морковь, помидор, картофель, зеленый горошек, зелень, масло растительное, соль, перец

Мила К ✔️ Амбассадор

Омлет с брокколи, черри и фетаксой

яйца, молоко, сливки, брокколи, помидоры черри, фетакса

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 12 / 🔒

Запеканка из куриного филе и овощами

грудка куриная, помидоры, лук репчатый, баклажан, брокколи, сыр плавленный, картофель, сметана, соевый соус, приправы, паприка, соль, перец черный молотый, масло растительное

Раиля Курбанова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Суп с брокколи и зелёным горошком

грудка филе курицы, зеленый горошек, лук, морковь, помидор, картофель, брокколи, зелень, соль, перец, масло растительное

Мила К ✔️ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Салат из слабосоленой сёмги, крабовых палочек и овощей

капуста пекинская, сельдерей, огурчик, помидор, брокколи, палочки крабовые, семга из набора, майонез, масло оливковое, зелень, соль

Татьяна Ефимова ✈

Салат из слабосоленой сёмги, крабовых палочек и овощей

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Салат с брокколи и перепелиным яйцом

перепелиные яйца, брокколи, помидоры, йогурт, соль

Александра

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Запеканка из цветной капусты

капуста цветная, лук репчатый, фарш говяжий, помидоры, мука, молоко, мускатный орех, шафран, соль, перец, сыр российский технический тёртый, чеснок, масло сливочное, масло растительное

Оля Ратникова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Сливочная уха. 😋

лук, морковь, форель, креветки, картофель, брокколи, вода, помидоры черри, зелень, сливки, сыр сливочный

Валентина Колобкова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Торт Панчо

Варенье из фейхоа

Пицца на сковороде

Творожные вафли с яблоком

Насыпной пирог

Салат Обжорка

☘️ Долма из виноградных листьев

картофель, морковь, брокколи, чеснок, грибы, баклажан, помидор, перцы, фарш, рис, яйца

Нелли 👩🏻‍🍳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 37

Брокколи с помидорами под чесночным соусом

Брокколи с помидорами под чесночным соусом — это яркое, полезное и невероятно вкусное блюдо, которое станет украшением любого стола. Сочетание нежной брокколи, сочных помидоров и ароматного чесночного соуса создает гармонию вкусов, которая покорит даже самых искушенных гурманов. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Брокколи, богатая витаминами и клетчаткой, в тандеме с помидорами, насыщенными антиоксидантами, делает блюдо не только аппетитным, но и полезным. А чесночный соус добавляет пикантности и завершает композицию. Подавать брокколи с помидорами можно как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Оно отлично впишется в меню для легкого ужина, семейного обеда или даже праздничного застолья. А благодаря простому приготовлению и доступным ингредиентам, это блюдо станет частым гостем на вашей кухне. Попробуйте этот восхитительный дуэт — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!