Стандартный
Премиум поиск
Тилапия в азиатском стиле с овощным салатом
филе тилапии, кисло-сладкий соус, соевый соус, рисовый уксус, прованские травы, масло оливковое, соль, перец черный, капуста пекинская, томаты черри, морковь, сметана, дижонская горчица, каперсы, чеснок
Катерина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Болтунья с шампиньонами и зеленым луком
яйца, шампиньоны, лук зеленый, соль, масло растительное
Алла Кочетова (Максимец)
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
17 /
🔒
Меренговый рулет пп
белки, эритрит, пребиосвит, лимонный сок, крахмал кукурузный, мягкий творог, мандариновое пюре, фита парад, сухое молоко, желатин, вода, соль
Екатерина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Омлет с творогом и зеленью
яйца, соль, молоко, творог, зелень
Екатерина Ларетус-Луканина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Салат с кальмаром
кальмар, вареные вкрутую яйца, лук, капуста пекинская, зелень, соль, перец, йогурт, сметана, майонез
Елена Покрина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
СБОРНИК
Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы
Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!
Омлет-ролл
яичный белок, соль, грудка куриная, огурец
Екатерина Ларетус-Луканина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Салат из кальмаров с грибами
кальмары, огурцы консервированные, шампиньоны свежие, лук репчатый, яйца, лук зеленый, масло растительное, сметана, соль, перец черный молотый
Марина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Нутовый салат
нут, огурцы, помидоры, перец болгарский, лук красный, лимонный сок, соль, перец, масло оливковое, кинза
Диана Азарян
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Морковно-кабачковые оладьи
кабачок, морковь, мука рисовая, яйца, белок, специи, кунжут
Алёна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Быстрый салат с креветками, авокадо и цитрусовой заправкой
масло оливковое, чеснок, лимонный сок, мелко порубленный красный лук, соль, перец, креветки, авокадо слайсами, салат
Александра
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Также ищут:
Омлет с брокколи
яйца, молоко, брокколи, соль
@renatastilnutriciolog
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒