avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый салат с креветками, авокадо и цитрусовой заправкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый салат с креветками, авокадо и цитрусовой заправкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра
Полноценный белковый обед или ужин. А вы знали, что в 100 г креветок содержится...
15 мин
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
88 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Сок половины лимона или апельсина
  • Мелко порубленный красный лук
  • Соль, перец по вкусу
  • Крупные креветки 400 г
  • Авокадо слайсами 1 шт.
  • Салат/рукола 150 г
  • Сок половины лимона или апельсина

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
В сковороде смешать 2 ст.л. оливкового масла, лук, половину сока лимона или апельсина, нарубленный чеснок. На среднем огне довести до кипения, добавить очищенные креветки и тушить под крышкой 5 минут.
2
Перемешать салат с оставшимся оливковым маслом и половиной сока. Сверху выложить авокадо и креветки. Добавить соль, перец по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3