Быстрый и здоровый перекус - рецепты с фото

Яичница - скрэмбл, тост с авокадо

яйца, чеснок, масло оливковое, соль, перец, авокадо, сыр творожный

Балжан ✈

🔥ПП тортик без грамма муки

банан, какао, яйца, разрыхлитель сахзам, сыр творожный, сахзам

natali212020@icloud.com

Яичница со шпинатом

масло растительное, лук репчатый, томатная паста, яйца, шпинат, соль, перец черный, паприка

Elmaz Kafa

Кисель из замороженных ягод 🍓

замороженные ягоды, сахар, картофельный крахмал, вода

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Овсяно-морковное печенье 🍪

яйца, морковь, разрыхлитель, мед, масло растительное, крахмал кукурузный, овсяных хлопьев, изюм

Элеонора

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ

Готовим за 30 минут

Ужин или обед за 30 минут? Легко! Наш сборник рецептов — это ваш билет в мир быстрых, вкусных и простых блюд, которые покорят всех без исключения.

Подробнее

Кокосово-шоколадно-овсяные венские вафли

яйцо, молоко, перемолотые овсяные хлопьев, какао порошок, кокосовая стружка, фитпарад, масло растительное

Екатерина Тормозова

🍧Творожный мусс🍧

творог, молоко, банан

Надежда Жвирблис

⚜️«Ленивые вареники за 15 минут». Нежнейшие. 😋

пшеничная мука, творог, яйца, сахар, соль, сахарная пудра

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Тыквенные вафли

овсянка, тертые тыквы, творог, яйца

Ольга Бакина

Радуга Авокадо тостов

цельнозерновый хлеб, авокадо, сыр филадельфия обезжиренного, лимон, тыквенные семечки, хлопьев чили, соль, перец черный

Bazilik Kitchen

Летний суп из зелени

зелень, лук - порей, цукини, вода, орегано, базилик, соль, перец, грецкое ореха, миндальные хлопьев, семена кунжута, семена подсолнуха, розмарин, масло оливковое, сыр фета, вяленый на солнце помидор

clemirii

Вафли из шпината 🌱

кефир, мука из зеленой гречки, яйца, шпинат, соль

Яна Ховрина