Быстрый и полезный гарнир - рецепты с фото

Фриттата

яйца, сливки, соль, брокколи, консервированная кукуруза, сыр

Светлана Вилкова

Гречневая каша с жареным луком

гречка, вода, лук, соль, масло растительное

Роман Смирнов

Куриная грудка с овощами в соусе терияки

грудка куриная, чеснок, брокколи замороженные, сельдерей, перец болгарский, крымский лук, соус терияки, масло растительное, соль

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

"Смузи из груши"

вода, груша, проросток зеленая гречка

Надежда

Быстрый пп обед

кукурузные макароны, вода, шампиньоны, сметана, соль, специи

Полезная еда

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Торт из кабачков

кабачки, яйца, мука, масло растительное, майонез, соль, перец, чеснок

Женя ✈️

Рыба с овощами

филе хека, свекла, брокколи, соевый соус

Арина

Кабачковые лодочки

кабачки, фарш куриный, сыр, помидор, соль, перец

INTERESTING DIET

Курица в овощах

грудка куриная, брокколи, морковь, соевый соус, чеснок

Gulen Ibrahimzada

Суп-пюре с сухариками

вода, картофель, брокколи, замороженный помидор, бульонное, сыр плавленный, ячневая крупа, сухарики со вкусом чеснока, соль, специи

Наталья Бердникова

Зимний суп-пюре "6 овощей"

Возмите в равных количествах:, картофель, лук, морковь, стручковая фасоль, лук-порей, брюква, этим шести овощам вы можете добавить другие, помидоры, корневая петрушка, тыква, перец, кабачки, т . д

Anne Gaifeste

Кускус с овощами в мультиварке

кускус, вода, морковь, перец болгарский, лук, масло растительное, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор