быстрый и полезный гарнир

брокколи , перец зеленый , красный лук , масло растительное , картофель , соль , квашеная капуста , лимон

булгур , цукини , лук ялтинский , перец болгарский , масло растительное , вода

качана капуста , панировочные сухари , яйцо , чеснок , соль , перец , масло подсолнечное

куриные сердечки , рис , сливки , овощная смесь , мука , соль , перец , приправы

хребты лосося , картофель , рис , соль , специи , лимон

говядина , лук , лук зеленый , соль , карри , фунчоза , масло гхи на жарку , чеснок

листы салата романо , лук зеленый , петрушка , укроп , редис , соль , перец черный , паприка , сок лимона , масло растительное

отварная свекла , консервированная белая фасоль , репчатый лук , соленый огурец , зелень петрушки , масло растительное , соль

яйца , творог , зелень , красная рыба

вода , картофель , лук , морковь , морская капуста маринованая , горошек зеленый консервированный , яйца вареные , масло растительное , соль , специи

лук-порей , яйца , подсолнечное масло , соль , приправы

овсяные хлопья , замороженные ягоды , финики , арахисовая паста , маложирный йогурт , семена чиа , корица , специи