avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
И овощной гарнир и перекус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

И овощной гарнир и перекус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Еременко ✈
Простое и быстрое в приготовлении овощное блюдо. И очень вкусный гарнир и полезный...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
51
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 2 шт.
  • Лук 2-3 шт.
  • Сладкий перец 3 шт.
  • Специи и соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Лук почистить и тонко порезать, обжарить на сковороде на растительном масле до слегка румяного состояния.
2
Морковь потереть на крупной терке, перец порезать тоненькой соломкой.
3
Добавить морковь на сковороду и тушить помешивая 5 минут.
4
Добавить сладкий перец, посолить и поперчить. Тушить помешивая 10-12 минут. Сковороду накрыть крышкой.
5
Более наглядно и подробно - смотрите видео:
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями