Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный ужин, из куриной грудки, брокколи и цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя Абдулаева
Это очень легкий и в то же время сытный ужин 🍴,вкуснятина. 😋😋😋💯
30 минут
5 порций
8
Ингредиенты
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезаем на кубики, и выкладываем в форму, слега присолив, сверху Филе выкладываем болгарский перец нарезанный кубиком, и нарезанный лук (не весь), далее выкладываем шампиньон нарезанный на дольки.
2
По верх грибов выкладываем брокколи и цветную капусту, и оставшийся перец болгарский. Готовим заливку, к яйцам добавляем чеснок мелко нарезанный или же пропущенный через пресс, йогурт и измельчённый перец Чили в кашицу, присолить чуть-чуть и взболтать. Залить заливкой и сверху тонкими слайсами нарезанный сыр, посыпать оставшимися луком.
3
Отправить запекаться на минут 30, Я люблю когда овощи хрустящие остаются, по этому, я предварительно не отваривала их.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91291
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
