Каталог рецептов

Вакаме - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

98 рецептов найдено

Суп мисо с мясными фрикадельками

вода, паста мисо, водоросль вакаме, древесные грибы, лук, чеснок, имбирь, яйца, кинзы, лук зеленый, консервированный помидор без кожицы, приправы смесь заатар, перец красный, рисовый уксус, подсушенный кунжут

Алексуткина Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒 Что это?

Простой домашний ужин по - японски из замороженных морепродуктов 🇯🇵

микс морепродуктов замороженный, мидии, китайская капуста, морковь, лук репчатый, комба, соевый соус, сак, кунжутное масло, соль, рис круглозерный, вода, рисовый уксус, бульон даши растворимый порции, водоросли вакамэ сухие, сыр тофу

Nadya 🇳🇱

Простой домашний ужин по - японски из замороженных морепродуктов 🇯🇵

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Салат "Шуба" без селёдки

картофель, морковь, свекла, семена чиа, измельченные водоросли вакаме, соевый соус, майонез, граната, проросток зелень

Айгуль

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Мисосиру (яп. 味噌汁 мисо-суп)🇯🇵

вода, мисо-паста, нибося-дася, сушёные водоросли вакаме, тофу, лук зеленый

The mood is in the food!

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Сырный суп с мидиями

мука, масло сливочное, масло подсолнечное, сливки, мидии, белое вино, бульон куриный, водоросль вакаме, сыр плавленный, соль, перец, гранулирование чеснок, тертый мускатный орех

Milana Kravchenko

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Заливные креветки

очищенные готовые креветки, две креветка - вареномороженая, цветки тайского гороха, желатин, водоросль вакаме, креветочная икра

Алексуткина Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Суп из морепродуктов

морепродукты, водоросль вакаме, вермишель фунчоз, мисо паста, приправы рыбная хондаши

ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Кимчи

капуста пекинская, морская соль из расчёта на воды, морковь, дайкон, кислое крепкое зелёное яблоко, редис, рис, водоросль вакаме, свежее чили, чили хлопьев, перец сладкий, свежий имбирь, чеснок

Tatiana

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Салат чука

водоросль вакаме, семена кунжута, соевый соус, вода, крахмал, кунжутное масло, лимонный сок, сахар

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Салат Чука, роллы с водорослями чука

водоросли вакаме сушеные, соевый соус, масло оливковое, сахар, сок лимона, соль, перец красный, рис японский, нори, уксус, кунжут, сыр творожный, огурец свежий, имбирь маринованный, васаби

Людмила Трофимова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

🍜 Салат чука с морепродуктами - японская кухня

маринованные водоросли вакамэ, кунжут, морской микс, лимон, соевый соус, вода, кунжутное масло, лимонный сок, крахмал, сахар

Лариса Кравцова🍀📸❤️

🍜 Салат чука с морепродуктами - японская кухня

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Также ищут:

сушёные водоросли вакаме, арахис, кунжутный урбёч, соевый соус, лимонный сок, вода от водорослей, горчица, сахар

Маришка

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 9

Вакаме

Вакаме — это не просто морская водоросль, а настоящий суперфуд, который покорил кулинарный мир своей нежной текстурой и мягким, слегка сладковатым вкусом. Эти изумрудные водоросли, богатые йодом, кальцием и витаминами, станут идеальным дополнением к вашему рациону, особенно если вы ищете полезные и низкокалорийные ингредиенты. Вакаме чаще всего ассоциируется с японской кухней, где они входят в состав знаменитого супа мисо или освежающих салатов. Однако их универсальность позволяет экспериментировать: добавляйте их в роллы, гарниры к рыбе или даже в смузи для придания морского оттенка. Эти водоросли не только вкусны, но и полезны: они поддерживают работу щитовидной железы, улучшают метаболизм и укрепляют иммунитет. А благодаря быстрому приготовлению (достаточно просто замочить в воде) вакаме станут вашим секретным ингредиентом для здорового и стильного ужина. Попробуйте вакаме в разных вариациях — от классических азиатских блюд до современных фьюжн-рецептов, и откройте для себя новый уровень вкуса и пользы!