Вакаме - рецепты с фото

93 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Картошка с вакамэ

картофель, сушеная вакамэ, укроп с солью, фильтрованная вода, свиное сало

aiveforever (Лёля)

Рис с вакамэ и зеленью

рис, вакамэ, мясной бульон, соль, укроп, петрушка, перышко зеленый лук

aiveforever (Лёля)

Кайсо-Салат или Салат Чука

огурец, авокадо, салат чука, салат айсберг, сок лимона, чеснок, кинза, масло растительное, яблочный уксус, соль

Владимир Михайлов

Азиатский салат

консервированный нут, огурцы по-корейски, водоросль вакаме, ореховый соус, кунжут, зелень кинзы

Алексуткина Ольга

Морковно-кабачковый суп-пюре

кабачок, морковь, соль, фильтрованная вода, масло сливочное, молотая сушеная вакамэ, семена чиа, ядро семян конопли

aiveforever (Лёля)

Мисо суп с морепродуктами (японская, азиатская кухня)

соевая мисо паста, вода, кольцо кальмара, креветки, королевские очищенные, филе горбуши, грибы опята замороженные, соевый сыр тофу, сухой бульон хондаши, соевый соус, сухие водоросли вакаме

Александра

Мисо суп с морепродуктами (японская, азиатская кухня)

Японский суп Мисосиру с рисовой лапшой и яйцом

грибы шиитаке, водоросль вакамэ, рисовая лапша в сухом виде, кунжутное масло, кунжут жареный, соевая паста мисо, яйца куриные вареные

Ekaterina K

Японский суп Мисосиру с рисовой лапшой и яйцом

Японский суп Мисосиру с гречневой лапшой и тофу

грибы шиитаке, водоросль вакамэ, гречневая лапша соб в сухом виде, кунжутное масло, кунжут жареный, соевая паста мисо, тофу

Ekaterina K

Японский суп Мисосиру с гречневой лапшой и тофу

Суп мисо с мясными фрикадельками

вода, паста мисо, водоросль вакаме, древесные грибы, лук, чеснок, имбирь, яйцо, кинзы, лук зеленый, консервированный помидор без кожицы, приправы смесь заатар, перец красный, рисовый уксус, подсушенный кунжут

Алексуткина Ольга

Простой домашний ужин по - японски из замороженных морепродуктов 🇯🇵

микс морепродуктов замороженный, мидии, китайская капуста, морковь, лук репчатый, комба, соевый соус, сак, кунжутное масло, соль, рис круглозерный, вода, рисовый уксус, бульон даши растворимый порции, водоросли вакамэ сухие, сыр тофу

Nadya 🇳🇱

Простой домашний ужин по - японски из замороженных морепродуктов 🇯🇵

Салат "Шуба" без селёдки

картофель, морковь, свекла, семена чиа, измельченные водоросли вакаме, соевый соус, майонез, граната, проросток зелень

Также ищут:

Александрийское тесто

Декупаж яиц

Кулич в мультиварке

Кулич в хлебопечке

Мисосиру (яп. 味噌汁 мисо-суп)🇯🇵

вода, мисо-паста, нибося-дася, сушёные водоросли вакаме, тофу, лук зеленый

The mood is in the food!

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Вакаме

Вакаме — это не просто морская водоросль, а настоящий суперфуд, который покорил кулинарный мир своей нежной текстурой и мягким, слегка сладковатым вкусом. Эти изумрудные водоросли, богатые йодом, кальцием и витаминами, станут идеальным дополнением к вашему рациону, особенно если вы ищете полезные и низкокалорийные ингредиенты. Вакаме чаще всего ассоциируется с японской кухней, где они входят в состав знаменитого супа мисо или освежающих салатов. Однако их универсальность позволяет экспериментировать: добавляйте их в роллы, гарниры к рыбе или даже в смузи для придания морского оттенка. Эти водоросли не только вкусны, но и полезны: они поддерживают работу щитовидной железы, улучшают метаболизм и укрепляют иммунитет. А благодаря быстрому приготовлению (достаточно просто замочить в воде) вакаме станут вашим секретным ингредиентом для здорового и стильного ужина. Попробуйте вакаме в разных вариациях — от классических азиатских блюд до современных фьюжн-рецептов, и откройте для себя новый уровень вкуса и пользы!