avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Азиатский салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Азиатский салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексуткина Ольга
#премиясалаты #салат #салаты #азия #азиатскаякухня #вакаме #водоросли #нут...
5-10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного нута 3 ст. л.
  • Огурцов по-корейски (подойдут и просто маринованные, но тогда нужно добавить специй для корейского салата) 3 ст. л.
  • Водорослей вакаме 1 ч. л.
  • Орехового соуса 1 ст. л.
  • Кунжут для подачи
  • Зелень кинзы

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Огурцы нарезать кусочками размером с зерно нута. Смешать в миске.
2
Водоросли веками залить кипяченой водой. Через пять минут из чайной ложки получится целая мисочка готовых водорослей.
3
Смешать все ингредиенты, добавить ореховый соус и посыпать кунжутом. Можно добавить зелень кинзы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями