Веган овсяное с мандаринами и бананом - рецепты с фото

25

Печенье с кусочками шоколада

кокосовое масло, сироп топинамбура, миндальная мука, овсяная мука, разрыхлитель, соль, шоколад

Валерия Калининская

26

Десерт с семенами чиа

семена чиа, сок, печенье постное овсяное, горький шоколад

🇷🇺 Ольга Бородина

27

Пшённая каша с сушёным урюком

пшено, урюк сушеный, овсяное молоко, вода, сахар

Оксана Агафонцева

28

ПП Тофу-чизкейк

овсяных хлопьев, банан, кокосовое масло, сода, тофу, сироп, кешью, апельсиновый сок, вода

Полина 🌻

29

Шоколадный чиа-пудинг

чиа, молоко овсяное, какао, банан, клубника, ягода

Юлия Рудакова

КОЛЛЕКЦИЯ

Календарь питания в пост. Рецепты на Великий пост

Чтобы пост был вам в радость, предлагаем замечательные рецепты постных блюд - простых, вкусных, разнообразных.

Смотреть рецепты и календарь

30

Постный кекс с рахат-лукумом

банан, овсяное молоко nemoloko, масло растительное, сахар, мука, овсяных хлопьев, разрыхлитель, орех грецкий, рахат-лукум, ванильный десерт nemoloko

Станиславна

31

Бананово-овсяные оладушки

банан, льняные яйца, растительное молоко, мед, соль, овсянка, мука

Оксана

32

Тортик на скорую руку (постный)

банан, пшеничная цельнозерновая мука, вода, масло растительное, мед, сода, сок лимона, соль, изюм, орехи, горький шоколад, овсяное молоко, кокосовое масло, тростниковый сахар

Оксана

33

Постные (вегетарианские) фаршированные перцы

отварный рис, шампиньоны, морковь, лук, чеснок, томатная паста, овсяное, соевый сыр тофу, черешковый сельдерей, петрушка, сушеный эстрагон, копченая паприка, куркума, асафетиды, перец черный, соль

Татьяна Савоцкая

34

Смузи боул 🍌🥝

семена чиа, овсяное молоко, банан, киви, отруби, семена льна, мед, вода

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

35

Овощное рагу с нутом

нут отварной, морковь, баклажан, перец болгарский, вяленые томаты, томатная паста, масло растительное, овсяное молоко, специи, соль

Оксана Агафонцева

36

Оладьи из домашнего овсяного молока без яиц

овсяное молоко, пшеничная цельнозерновая мука, ржаная цельнозерновая муки, финиковый сироп, разрыхлитель, кокосовое масло

Elena Smirnova