Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрый шоколадный торт за 10 минут
масло сливочное, яйца куриные, сахар, какао-порошок, соль, солы, уксус, масло растительное, мука, молоко
recipe-author-avatar
Александра Васильева 🏃‍♂️
Быстрый шоколадный торт за 10 минут
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог со свининой и картофелем
толчёный чеснок – два, картофель, фарш свиной, лук – один, мука – два, консервированная кукуруза – три, одному кефира, сметана, соль, масло сливочное, яйцо куриное – три, разрыхлитель – две чайный
recipe-author-avatar
Nadegda
Пирог со свининой и картофелем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Грибной соус с классическим йогуртом (веганский)
шампиньоны, классический йогурт, репчатый лук, чеснок, масло кокосовое, пищевые неактивные дрожжи, соль, сушеный розмарин, перец черный
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Грибной соус с классическим йогуртом (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с опятами и копченой курицей на новый 2025 год
картофель, яйцо, морковь, опята маринованные, огурец соленый, курица копченая, сыр, зелень, майонез
recipe-author-avatar
Надежда Иванова -Амбассадор
Салат с опятами и копченой курицей на новый 2025 год
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрый завтрак
помидор, яйцо куриное отварное, хлебцы ржаные, семя льна
recipe-author-avatar
Наталья
Быстрый завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
Клафути с черешней
мука, сливки, яйцо, сахарная пудра, масло сливочное, ягоды черешни
recipe-author-avatar
Ксения
Клафути с черешней
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мятный (ментоловый) бисквит
яйца, сахар, соль, масло растительное, мятный сироп, сметана, кокосовая мука, пшеничная мука, кукурузный крахмал, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Luiza's kitchen ( Луиза) ✈
Мятный (ментоловый) бисквит
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП-постные банановые кексы
бананы, яблочный сок, приправы, долька свежий лимон, хлопья полбяные, мука пшеничная высшего сорта, масло растительное, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-постные банановые кексы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кремчиз (крем)
сливки, сыр филадельфия, сыр маскарпоне, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Luiza's kitchen ( Луиза) ✈
Кремчиз (крем)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мидии маринованные
мидии св, лимон, лук, маринад, сахар, соль, лавровый лист, перец душистый, уксус, подсолнечного масла без запаха
recipe-author-avatar
Ksusha
Мидии маринованные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тортик Вкус детства🤗
кукурузные палочки, масло сливочное, ириски
recipe-author-avatar
Вкусно С Манечкой ❤
Тортик Вкус детства🤗
award-icon award-icon award-icon award-icon
Немецкий маковый творожник
пшеничная мука, масло сливочное, сахар, молоко, яйцо, творог, молотый мак, манная крупа
recipe-author-avatar
Инна
Немецкий маковый творожник

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!