гречка , молоко , киви , орехи , мандарины , тушеные овощи , кабачок , баклажан , капуста брюссельская , лук , томатная паста , индейка , бурый рис , овощи , огурец , помидор , салатный микс , яйца , тунец , горчица , грейпфрут , масло оливковое , шаурма , лаваш , салат , сметана нежирная , горчица зернистая