Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка со свиной лёгкой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерия Матыжонек
Бабушка называла это "крестьянской кашей". Сегодня же, имея такое изобилие овощей можно...
40 мин
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
21 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Луковица 1
- Морковь 1
- Сельдерея 1 стебель
- Брюссельской капусты 300 г
- Гречки 0,5 стак.
- Уже обваренного и измолотого лёгкого 250-300 г
- Чеснока 1 зуб.
- Соль, перец, сушеные прованские травы,
- Хлопья сушеных томатов
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Первым делом запечь в духовке брюссельскую капусту. Посыпать солью, перцем и хлопьями сушеных томатов. Полить оливковым маслом.
2
Отправить в духовку минут на 15-20, температура 200 гр.
3
Отдельно отварить гречку по инструкции.
4
Обжарить лук, морковь и сельдерей. Добавить специи и чеснок.
5
Готовую гречку и лёгкое добавить в сковороду.
6
Вмешать запеченную брюссельскую капусту.
7
Все протомить минут 10 под крышкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95866
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
