Диетическая сырная лепёшка тортилья - рецепты с фото

421 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Запеченое авокадо с яйцом

авокадо, яйца, сыр, соль, перец, специи, зелень

ElenA

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 29 / 🔒 Что это?

Нежнейшая горбуша в духовке "под сёмгу"

горбуша, помидор, лук, морковь, майонез, соевый соус, масло растительное, сыр твердый, перец черный молотый

Olga

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Рыба с овощами

свежая рыба, картофель, репчатый лук, масло растительное, помидор, лимон, капуста цветная, соль, перец, свежая зелень

Татьяна Трубарина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Творожная запеканка с вишней

Для основы:, яйца, молоко, мед, овсяные хлопьев цельные, молотые овсяные хлопьев, разрыхрытель, порошок какао, Для творожного слоя:, творог, подсластитель, крахмал, вишня

Анастасия Сова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Запеканка из цветной капусты с помидорами

капуста цветная, помидор, яйца, молоко, сыр твердый, масло сливочное, соль, перец

Елена

Запеканка из цветной капусты с помидорами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Кабачковая икра для ленивых

кабачки, морковь, лук, домашний томат, соль, перец черный молотый, масло растительное

Екатерина Рустамова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Пицца без теста #ПП

грудка куриная, лук, чеснок, яйца, молотых овсяные отруби, соль, перец, Для начинки :, шампиньоны, помидоры, сыр, зелень, что ваша душа угодна

Анастасия Сова

Кабачковая пицца #пп

кабачки, сыр твердый, мука, помидоры, яйца, грудка куриная, морковь, молоко, лук, чеснок, зелень

Кристина Крохалева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Куриные тефтели в йогурте

фарш куриный, лук, яйца, йогурт, твёрдый маложирный сыр, специи, соль

Диана Зыбина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Стейк из тунца

стейк тунца, соль, перец, кунжутное масло, лимон

Альбина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Запеканка - суфле с вишней

творог, крахмал кукурузный, яйца, молоко, ванилин, спелый банан, разрыхлитель, корица, вишня

Маша Охримук

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Пышные оладьи на кефире

Кекс на кефире

Пицца на творожном тесте

Хачапури по-аджарски из творога🍳

Тесто (на 2 штуки):, яйца, творог в брикете, мука, соль, Начинка:, сыр, приправы, свежая зелень

e.shalashnaya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Дальше

1 ... 32 33 34 ... 36

Диетическая сырная лепёшка тортилья

Ищете вкусную и полезную альтернативу обычным лепёшкам? Диетическая сырная тортилья — идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от любимых блюд. Эта низкоуглеводная лепёшка с насыщенным сырным вкусом станет отличной основой для полезных завтраков, лёгких обедов или даже оригинальных закусок. Сырная тортилья — настоящая находка для поклонников кето-диеты и правильного питания. В отличие от традиционных мучных лепёшек, она готовится из натуральных ингредиентов, богата белком и практически не содержит углеводов. Хрустящая корочка снаружи и нежная текстура внутри делают её универсальной основой для самых разных начинок: от свежих овощей и зелени до диетического мяса и лёгких соусов. Попробуйте приготовить эту ароматную лепёшку — она прекрасно сочетается с утренними яйцами, станет основой для полезного буррито или даже хрустящей закуской к сырному соусу. Быстро, вкусно и без лишних калорий!