avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченое авокадо с яйцом
Запеченое авокадо с яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченое авокадо с яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ElenA
Всегда можно запечь авокадо с яйцом. Кстати, блюда с данными ингредиентами не только...
30минут.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры29 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Яйца 2
  • Сыр-50 г.,
  • Соль,перец,специи по вкусу,
  • Зелени 1 пуч.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Разогреть духовку. Авокадо разрежьте пополам по всей длине вокруг косточки. Извлеките косточку и ложкой аккуратно увеличьте углубление так, чтобы в него вошло куриное яйцо средних размеров. Сделайте устойчивое дно для нашей тарелочки из авокадо, срезав немного кожуры. В углубление положите немного сыра и приправы.
2
Поместите авокадо в форму для запекания так, чтобы половинки стояли ровно и не наклонялись.Вбейте в углубление яйцо,посолите-поперчите и отправьте в разогретую духовку примерно на 10-15 минут. После посыпьте сыром и верните обратно в духовку минут на 5. Сверху украсьте зелёным луком или любой другой зеленью,по желанию.Подавать в горячем виде. Приятного!!! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями